Willkommen – so schön, dass du da bist.
Kennst du das?
Dass du eigentlich funktionierst – aber dich selbst kaum noch spürst? Dass du Entscheidungen triffst, ohne wirklich sicher zu sein, was du willst? Dass die Tage laut sind… und deine innere Stimme immer leiser wird?
Wenn du dich darin erkennst, dich nach Freiheit, innerer Weite und mentaler Stärke sehnst, bist du hier genau richtig.
Für mich bedeutet Yoga Coaching, dich zurück zu dem Ort in dir zu begleiten, der still, klar und unerschütterlich ist. Dorthin, wo deine innere Coachin längst auf dich wartet und sich Körper, Geist und Seele wieder in Einklang begegnen dürfen.
In diesem Raum beginnt Coach Yourself und heisst:
Du wirst deine eigene beste Begleiterin. Denn du bist 24/7 mit dir unterwegs und niemand kennt dich so gut wie du selbst. Es geht darum, dein Selbstbewusstsein von innen nach aussen zu stärken, ein neues Mindset aufzubauen und dein Leben bewusst zu gestalten für:
✨ mehr Selbstvertrauen & innere Stärke
✨ mehr Liebe & Freundlichkeit
✨ mehr Ruhe, Klarheit & Resilienz
✨ mehr du selbst
Ich bin Désirée Morena – Dipl. Yogalehrerin YCH/EYU, Spiritual Life Coach, Meditationsleiterin YCH, Mama und Familienmensch.
Mit Herz, Verstand und einer Prise Glitzer begleite ich Frauen und Mamas in Bern oder online, die spüren, dass es Zeit ist, wieder bei sich anzukommen.
Durch Bewegung, Atmung, Meditation und Coaching-Impulse, die dich zurück zu deiner inneren Weisheit führen, verändert sich dein aussen: deine Energie, dein Alltag, deine Entscheidungen, deine Beziehungen – und die Art, wie du dich selbst siehst.
Bist du bereit, deine innere Coachin zu aktivieren und dich selbst liebevoll an die Hand zu nehmen?
Dann freue ich mich, dir zu zeigen, wie.
Mit einem Lächeln für dich, Désirée
ANGEBOT
Online 1:1 Coachings
Wir passen zusammen wenn...
+ du offen für neue Wege und bereit für Veränderung bist
+ du verstehst, dass alles in dir selbst beginnt
+ du raus aus der Überforderung, Stress und Anspannung möchtest
+ du den Ruf spürst, dass so viel mehr möglich ist
+ du bewusst wählst, ein Leben aus Liebe und nicht aus Angst heraus zu erschaffen
+ du dich selbst besser verstehen und kennenlernen möchtest
+ du fühlst, dass die Zeit reif ist, deine Komfortzone zu verlassen
Wir passen nicht zusammen wenn..
- du nicht interessiert bist an Reflexion und Innenschau
- du nicht bereit bist an dir zu arbeiten und zu wachsen
- du in deiner Komfortzone bleiben möchtest
- du denkst, dass Coaching bei dir nichts bewirken kann
- du nicht offen bist für Perspektivwechsel
- du an deinen Denkweisen festhalten möchtest
- du glaubst, dein Spirit sei es nicht wert gelebt zu werden
ANGEBOT
Yoga & Meditation
Achtsamkeit • Spiritualität • Bewusstsein
Für Frauen & Mamas, die innere Freiheit, Klarheit & Verbundenheit suchen
Du darfst frei sein.
Du darfst fühlen.
Du darfst wachsen – in deinem Tempo und in deiner Wahrheit.
Viele Frauen und Mamas spüren im Alltag die Belastung von Rollen, Erwartungen und alten Mustern. Hinter diesen Prägungen liegen Geschichten. Und unter all den Geschichten liegt etwas Ursprüngliches: dein wahres Selbst.
Wenn du bereit bist, achtsam und liebevoll hinzusehen – auf Verhaltensmuster, Emotionen, Gedanken und innere Blockaden – beginnt deine persönliche Transformation.
Das ist der Moment, in dem Bewusstheit, Verbindung und Echtheit entstehen.
Ich repariere dich nicht.
Ich therapiere dich nicht.
Ich erinnere dich – an deine innere Stärke, an deine Selbstliebe und an das Licht, das du längst in dir trägst.
In meiner Begleitung schauen wir gemeinsam hinter die Kulissen deines Alltags: dorthin, wo Bedürfnisse gehört, Grenzen respektiert und innere Räume neu gestaltet werden wollen.
Für ein Leben, das sich frei, klar und erfüllt anfühlt – für dich, für deine Kinder und für deine Familie.
Wir erforschen, was du wirklich brauchst, wohin dein Herz dich ruft und wie du wieder in Kontakt kommst mit deiner Intuition, deiner Lebendigkeit und deiner Seelenkraft.
Vielleicht spürst du, dass jetzt die Zeit ist, dich zu erinnern:
an deine innere Freiheit,
an deine Schöpferkraft,
an das, was wirklich zählt.
🤍 Kostenfreies Kennenlerngespräch
Im kostenlosen 1:1 Online – Gespräch (15–30 Minuten) finden wir heraus, ob Yoga Coaching dich auf deinem Weg begleiten darf – hin zu mehr innerer Ruhe, emotionaler Stärke und einem liebevolleren Umgang mit dir selbst.
ZUM ENTDECKEN
Blog & Podcast:
Coach Yourself. Futter für Herz & Verstand
BLOG
Sanft, echt, frech und liebevoll.
Hier findest du Futter für Herz & Verstand -Inspiration, Gedankenanstösse und wohlwollende Impulse für deinen Alltag.
PODCAST
Coach Yourself. Aktiviere die Coachin in dir.
Mal ehrlich - was gäbe es Schöneres, als wenn jede von uns ihren inneren Coach aktiviert? Für mehr Selbstbestimmung, Liebe & Magie.
...bald möglich ;)
JOURNEYLETTER
Verbindung. Echtheit. Austausch. Liebe.
Falls du Journaling genau so liebst wie ich, bist du hier goldrichtig.
Sobald alles technische aufgegleist ist, werde ich dich mit einem monatlichen Journeyletter und Journalingfragen beglücken, entzücken und bestenfalls auch zum nachdenken inspirieren.
Für sowohl deine als auch meine ganz persönliche Wachstums- und Seelenreise im eigenen Rhythmus.
Ich freue mich riesig darauf! Das wird "huerä guet"!