KIDS YOGA STUNDEN
Yoga & Yoga Nidra
Kids & Teens
Achtsamkeit & Freude
Gruppen Kurse
Dauer: 45–60 Minuten
Wertausgleich: Zeit- & Projektabhängig
Yoga mit Kids: Individuelle Gestaltung
Kinder sind unsere grössten Spiegel - und unsere besten Lehrer. Im Kids Yoga erleben die jungen Teilnehmer vom Kindergarten bis ins Jugendalter spielerisch Achtsamkeit, Bewegung und Selbstregulation.
Sie lernen, auf ihren Körper zu hören, Gefühle wahrzunehmen und in ihre eigene Kraft zu vertrauen.
Mit Freude, Neugier und Leichtigkeit dürfen Kinder bei mir erfahren, was es heisst, auf Augenhöhe gesehen zu werden - mit Wertschätzung, Liebe und jeder Menge Spass.
Ob Kurs, Event, Schulprojekt oder individuelle Themenstunden: Ich stelle das Kinder Yoga Programm flexibel und passend zum Alter und Bedürfnis zusammen.
Frag einfach nach - ich freu mich riesig auf strahlende Kinderaugen.
