Hi, ich bin Désirée Morena
Von Aussen nach Innen – und warum alles in dir beginnt
Hi, ich bin Désirée Morena – intuitive Lehrerin und Schülerin des Lebens, mutige Sinnsucherin, Aha-Moment-Feiernde, kreative Freigeistin und Reisende im Innen wie im Aussen.
Mein Weg begann in einer Welt, die sich sehr um das Äussere drehte: Kosmetikerin EFZ, Farb- und Stilberatung, medizinische Kosmetik, Spa-Behandlungen, Visagistik, Maskenbild. Ich arbeitete lange Zeit mit Haut, Form und Farbe – und suchte doch nach etwas Tieferem.
Je mehr ich Menschen berührte, desto deutlicher wurde mir: Es ist nicht die Oberfläche, die sich verändern will – es ist das Innen. Das Herz. Das Selbstbild. Der Blick auf das eigene Leben.
Also folgte ich meinem Ruf – erst leise, dann klarer:
Yoga. Atemarbeit. Schwangerschaftsyoga. Kinderyoga. Familienbegleitung. Achtsamkeit. Bewusstseinsarbeit. Spiritual Life Coaching. Meditationsleiterin.
Und immer weiter hinein in das, was mich wirklich trägt.
Doch die grösste Erkenntnis kam nicht in einem Seminarraum. Sondern auf vier Rädern.
Ein Jahr lang nahm ich mich und meine Familie aus dem Hamsterrad. Wir packten unsere sieben Sachen, stiegen in unser Wilma-Wohnmobil, fuhren quer durch Europa und lebten, was ich heute weitergebe:
Achtsamkeit. Offenheit. Präsenz. Verbindung.
Und vor allem: Loslassen von allem, was wir nur aus Gewohnheit festgehalten hatten.
Weisst du, was ich dabei gelernt habe?
Dass wir überall hinreisen können – aber ohne innere Arbeit, ohne Bewusstheit, ohne Mut zur eigenen Wahrheit und Lebendigkeit nehmen wir unsere alten Muster, ausgedienten Gedanken und Glaubenssätze überall hin mit.
Veränderung geschieht nicht zufällig – sie beginnt mit einer klaren Entscheidung und einem ersten Schritt, raus aus der Komfortzone.
Heute verbinde ich all das, was mich geprägt hat – die Weisheit des Yoga, die Tiefe des Coachings, die Klarheit der Meditation, die Neugier der Kinder, die Erfahrung als Mutter und zwanzig Jahre Beziehung mit meinem Partner – zu einem Raum, in dem du lernen darfst:
✨ dich selbst wieder zu spüren
✨ deiner Intuition zu vertrauen
✨ alte Glaubenssätze loszulassen
✨ neue Wege zu wählen
✨ und die Coachin in dir zu aktivieren
Ich begleite Frauen und Mamas, die spüren:
„Da ist mehr in mir. Und ich bin bereit, es zu leben.“
Perfektionismus adé, Echtheit olé.
Denn die eigentliche Reise findet in uns statt.
Und genau dort beginnt meine Arbeit mit dir.
Bist du bereit, dich an die Hand zu nehmen?
Dann freue ich mich, dich ein Stück auf deiner Reise
begleiten zu dürfen.
ERFAHRUNGSSCHATZ
Mein Weg von Aussen nach Innen
+eidg. gepr. Kosmetikerin EFZ I Zürich
+Farb- & Stilberatung I Bern
+Spa Kosmetik & Körperbehandlungen I Adelboden
+Medizinische Kosmetikerin I Thun
+Visagistin I Bern
+Maskenbildnerin I Waldshut I Berlin
+Dipl. Yogalehrerin YCH/EYU I Bern
+Leiterin Meditation YCH I Bern
+Yoga für Kinder I Bern
+Yoga Nidra für Kinder I Zürich
+Yoga in der Schwangerschaft I Bern
+familylab Seminarleiterin I Zürich
+familylab Elterngruppenleiterin I Zürich
+Spiritual Life Coach I Online I Berlin
+Yoga Coaching I Online I Bern
+Mutter von drei Kindern I 2013/2016/2019
+In Beziehung seit 2005 I Liebe, Wandel & Entwicklung
MEINE VISION
Lass mich dir eine kurze Geschichte erzählen – eine sehr alte, und doch erstaunlich zeitlose.
Aus den Katha Upanishad kommt die älteste Parabel für den Yogaweg, das sogenannte Kutschengleichnis:
Der Körper ist der Wagen.
Die Sinne sind die Pferde.
Der Intellekt ist der Kutscher.
Und die Seele ist Reisende.
Wenn die Pferde unruhig sind, zieht der Wagen in alle Richtungen. Wenn der Intellekt müde wird, verliert er die Zügel. Und wenn die Seele vergessen wird, fährt niemand dorthin, wo wir eigentlich hinmöchten.
Das Spannende: Auch das moderne Wort Coaching kommt ursprünglich vom Begriff Coach – der Kutsche. Dieses wurde bereits im 16. Jahrhundert in England verwendet.
Die Tutoren fahren ein Stück weit mit den Studenten mit, bewegen sich gemeinsam vorwärts und versuchen, sie währenddessen zu unterstützen.
Eine Kutsche bringt jemanden von einem Ort zum nächsten. Und auch wenn du es jetzt vielleicht noch nicht erkennen kannst, bist du sowohl der Wagen, als auch die Pferde, der Kutscher und die Reisende in einem.
Ich sehe Yoga Coaching als einen Weg nach Hause – zu dem Ort in uns, der still, weise und unerschütterlich ist.
Meine Vision ist es, Menschen daran zu erinnern, dass sie selbst die Reisenden und zugleich die Lenker ihres Lebens sind. Dass in jedem von uns ein innerer Kompass existiert, der nur darauf wartet, wieder gehört zu werden.
Wenn Körper, Sinne, Geist und Seele in Einklang kommen, entsteht Frieden – und aus Frieden wachsen Klarheit, Liebe und Richtung.
Yoga und Coaching bilden dabei die Brücke zwischen dem Sichtbaren und dem Unsichtbaren, zwischen Denken und Fühlen, zwischen Tun und Sein.
Ich wünsche mir, dass jeder Mensch die Zügel seines Lebens in die Hand nehmen kann – im Vertrauen auf die leise Stimme in sich und die Weisheit seines Herzens.
Lass uns dieses Leben in Achtsamkeit und Freude gestalten – lebendig, verbunden und im Einklang mit unserer wahren Natur.
Für dich. Für uns. Und für die kommenden Generationen, die dieses Licht weitertragen werden.
"Das grösste Geschenk, das ich jemandem geben kann, ist: den Anderen zu sehen, zu hören, zu verstehen und zu berühren. Wenn dies geschieht, entsteht Kontakt."
Virginia Satir
